Ruolo, funzioni, fabbisogno e fonti di: Inositolo

Fonti di: Inositolo

È presente in natura nella frutta, succhi di frutta e cereali.

Ruolo nell'organismo di: Inositolo

È un composto necessario alla formazione della lecitina edè direttamente coinvolto nel metabolismo dei grassi e del colesterolo. Èessenziale per la crescita dei capelli.

Sintomi da carenza di: Inositolo

Costipazione, eczema, perdita dei capelli. Alti livelliplasmatici del colesterolo.

Sintomi da sovradosaggio di: Inositolo

Nessuna tossicità nota.

Fabbisogno giornaliero di: Inositolo

Non specificato.