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TERAPIA RAZIONALE-EMOTIVA

Definizione di: TERAPIA RAZIONALE-EMOTIVA
Aiuta i pazienti a mettere in discussione assunti irrazionali dei pazienti e a insegnare loro a sostituirli con altre idee. Per esempio anche se sarebbe stupendo non commettere mai errori, ciò non significa che devo essere perfetto.

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